Suunnitelmia.

  
Valotus päin ties mitä, kissa pöydällä ja kaiken kukkuraksi pääsiäiskakku, joka Villeä lainatakseni "näyttää ja maistuu raa'alta kananmunalta". Sattuu sitä paremmissakin piireissä.


Olen Goddess Life -projektin ykkösviikolla ja tehtävänä on pohtia mitä tavoitteita, päämääriä ja suuntaviivoja tuleville kahdelletoista viikolle asettaa. Helppoa ja toisaalta ihan hirvittävän vaikeaa. Olen aina ollut todella tavoiteorientoitunut ihminen, joussut hirveää vauhtia jotain päämäärää kohti. Mutta sitten kun pitäisi miettiä, mitkä tavoitteet ovat todella minua, mitä haluan olla, mitä todella pystyn ja voin saavuttaa, näillä voimavaroilla, näissä kahdessatoista viikossa. Mikä ihan oikeasti tekisi minun elämästäni mielekkäämpää.

Jotenkin haluaisin siis korostaa, että näissä tavoitteissa ja projekteissa mitä täällä jaan, on kyse siitä, että minun on parempi olla näin. Osa niistä voi olla kovinkin yleisesti arvostettavia, toiset taas eivät niinkään. Olennaista on se, että minä vilpittömästi uskon, että näistä asioita tekemällä voi syntyä minun elämääni jotain arvokasta.

Mutta siis, mitä aion tehdä tulevien viikkojen aikana:

Päivittäiset:

• Meditoin15min
• Liikun 30min.
• Avaan päiväkirjani
• Teen jotain kaunista
• Unelmoin

Yleisemmät:

• Bloggaan viikottain
• Lisään kasvisten, erityisesti vihreän määrää ruokavaliossani
• Huolehdin, että kotona on terveellisiä välipaloja
• Opettelen laittamaan 10 kasvisruokaa
• Opettelen tekemään itse ruisleipää 

Ja niin, meditointi tarkoittaa sitä, että istun hiljaa paikallani joka aamu keskittyen hengitykseeni. Ei mitään sen gurumpaa :) Liikun päivittäin puoli tuntia (tähän lisäyksenä, että hengästyä pitää, mutta oikeastaan teen vaan sitä mikä tuntuu hyvältä). Päiväkirjan (hyii vihaan tuota sanaa, mutta ei ole parempaakaan) avaan päivittäin siksi, että siellä on kirjoitettuna nämä tavoitteet ym., mihin on ihan hyvä palata vaikka en aina kirjoittaisikaan mitään. Jotain kaunista on semmoinen jokeri, se voi olla oikeastaan ihan mitä vaan, pöydän kattamisesta alkaen. Jotain mikä tuottaa esteettistä nautintoa. Ja unelmointi nyt taitaa olla aika selkeä selittämättäkin :) Bloggaan, jotten mökkiytyisi ihan täysin, kolme seuraavaa siksi, että niistä tulee parempi olo (ja uusien reseptien opettelu tukee suoraan kasvisten määrän lisäämistä). Viimeinen on unelma, jota en ole vain muuten saanut aikaiseksi toteuttaa, joten iskin sen nyt vielä tuohon listan jatkoksi.

Olen henkisesti valmistautunut siihen, että nämä tavoitteet eivät välttämättä toteudu täysin. Mitattavat on helpompi toteuttaa ja todeta täytetyiksi, mutta päivittäistä unelmointia ja kasvisten määrän lisäämistä on vaikeampi tarkkaan määrittää. Tämä ei kuitenkaan ole mikään itseruoskinnan paikka :) Lisäksi kurssi etenee teemoittain, joten tietyt asiat nousevat tietyllä viikolla aina enemmän esille. Ensi viikon teemana on ravitsemus, joten silloin lisää noista vihreistä ja muustakin. Nyt keskityn nauttimaan pääsiäispyhistä punkun ja burgundinpadan (ja viherpirtelön!) siivittämänä.

Ihanaa pääsiäisviikonloppua!